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手机发热可能是由于以下原因导致的：长时间使用、运行大型应用程序、处于高温环境、软件问题或内存不足等。下面是一些解决手机发热问题的方法： 1. 关闭不必要的应用程序和功能，减少手机的负荷。 2. 避免长时间使用手机，给手机休息的时间。 3. 尽量不要将手机暴露在高温的环境中，如阳光直射或放在车内等。 4. 清理手机内存，删除不必要的应用程序和文件，以释放手机资源。 5. 更新手机的系统和应用程序，以修复可能存在的bug和问题。 6. 不要同时充电和使用手机，尽量避免过度充电。 7. 考虑购买手机散热器或保护壳，以增加散热效果。 8. 如果手机发热问题严重并持续存在，建议送修或咨询专业技术人员进行检查和维修。

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